LESS STRESS by Sue Fengler

Concediti una pausa: finalmente potrai immergerti di nuovo nella lettura di un libro, rilassarti nella sauna o semplicemente non dover fare nulla. In questo ritiro riceverai stimoli benefici per la tua vita quotidiana, senza alcuna pressione, ma con tanto cuore e leggerezza. E tutto questo immerso nella natura.

Non importa quanto tu sia giovane o esperta di vita: il mix di partecipanti rende il tutto davvero speciale, stimolante, gratificante e semplicemente bellissimo.

Ti aspettano stimoli comuni su temi come il carico mentale o le routine quotidiane, movimenti delicati (ispirati al Chi Gong e allo yoga), momenti di relax e meditazione, deliziose cene in compagnia e, naturalmente, tanto tempo solo per te.

29.10 - 01.11.2026

Su Pathminders...

Da molti anni Sue aiuta le persone a ridurre lo stress, sviluppare la forza interiore e trovare più serenità nella loro vita quotidiana. Con il suo blog di successo Sue Loves NYC, la sua attività di relatrice e numerosi workshop e coaching, combina la sua competenza professionale con un approccio caloroso e autentico.
Dal 2023 organizza ritiri Less Stress Retreats, che offrono spazio per rallentare, riflettere su se stessi e prendersi una vera pausa dalle esigenze della vita moderna.
Nel 2025 è uscito il suo primo libro “Less Stress in your 30s”, una guida ispiratrice per tutte le persone sopra i 30 anni che desiderano avere più tempo, pace interiore e una vita più consapevole.
In questo ritiro alla Pension Leuchtenburg, unisce la sua esperienza, empatia e passione per aiutare le persone a ritrovare se stesse, in un ambiente che invita a respirare a pieni polmoni.

Argomenti...

Gestione dello stress - Riconoscere e superare lo stress più semplici esercizi di consapevolezza per la vita quotidiana
Lasciar andare la pressione - Allontanarsi dalle aspettative e dai convinzioni limitanti più meditazione guidata
Mindful Day - Routine, più energia e leggerezza più esercizi di respirazione
Mindful Evening - dormire meglio e routine serali, più meditazione e training del piacere
Bye People Pleasing - stabilire dei limiti e liberarsi dal carico mentale, più domande e risposte

Prezzi

PREZZO EARLY BIRD FINO AL 28 febbraio 2026
3 notti
Camera singola: 1.350 € a persona, inclusa la mezza pensione e costi del corso
Camera doppia: 990 € a persona, inclusa la mezza pensione e costi del corso

Dal 1 marzo 2026
3 notti
Camera singola: 1.450 € a persona, inclusa la mezza pensione e costi del corso
Camera doppia: 1.090 € a persona, inclusa la mezza pensione e costi del corso